Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Toasted Oats, Sliced Almonds, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Smart Bran Cereal, Publix Red Seedless Grapes, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Gala Apples. Mittagessen: Duke's Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bill Granddaddy's Gewichtsverlauf
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