Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 37,76g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Roggenbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. mehr...
|
|
2071 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Feline_'s Gewichtsverlauf
|