Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Питахайя, Сыр Бри, Геркулес Овсяные Хлопья. Brunch: Груша, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Dia Dar Отруби Ржаные , Грецкие Орехи. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Печеночное суфле (LLana), Barilla Макароны. Abendbrot: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Бри, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Бейгл творожный с рисовой мукой (LLana). Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Персики, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Мираторг Стейк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetliachock's Gewichtsverlauf
|