Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2011
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters - Original, low carb bread. Mittagessen: oscar mayer bologna, 100% Whole Wheat Grain Bread. Abendessen: French Baguette (Side Portion), Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat, Low Fat Chicken Noodle Soup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valmohr's Gewichtsverlauf
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