Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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47,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 42,06g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全聯 奇亞籽, 火龍果, 水煮蛋, 福樂 無加糖優格. Mittagessen: Costco 酪梨油, 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 炒韭菜, 林鳳營 無加糖優酪乳, 火龍果, 炒雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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