Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 33,19g | Kohlh: 80,44g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Mittagessen: Chicken Salad Chick Classic Carol, Chicken Salad Chick Kellogg’S Wheat Crackers. Abendessen: Hummus , Salmon, Keebler Pita Crackers, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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