|
Доброго Дня Вам!!!♥️
|
85,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 149,54g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой, Магнит Киви, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Зимовье Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Перловка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Чай, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста. mehr...
|
|
2185 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
18 Mai 24 vom Mitglied: 😶🌫 Ром
|
Всего Наилучшего ВАМ!!!🤗🍇💯
19 Mai 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|