Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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98,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 241,36g | Kohlh: 37,08g.
Frühstück: Prozis Whey Isolate Zero. Mittagessen: Conad Scamorza Affumicata, Rovagnati Speck Sgrassato. Abendessen: Grana Padano Parmigiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Pane Grattugiato, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Milk Pro 25 High Protein Cacao , Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Angelo_Hydra's Gewichtsverlauf
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