Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
70,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 70,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 39,75g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 73,74g.
Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Редис, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ложкарев Котлеты из Индейки. Abendessen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: VOLT Energy Вишня Кола. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|