Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 68,65g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Салат Айсберг, Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чай, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Brownie Banana, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Голубика, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Snacks/Sonstiges: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Мультизерновое, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev_daria's Gewichtsverlauf
|