Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 211,40g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen Diepvries, Oatly Havermelk, AH Magere Kwark, AH Muesli Fruit. Mittagessen: AH Protein Mousse Karamel, Theha Kokosbrood, Volkoren Brood. Abendessen: AH Verse Franse Friet, Vivera Kaasschnitzel. Snacks/Sonstiges: Bonbon. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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