Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 104,90g.
Frühstück: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, не Молоко Соевое с Бананом, Viola Моцарелла, Шпинат, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Окей Чиабатта Темная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шоколадный Кекс из Соевой Муки без Сахара. Mittagessen: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, не Молоко Соевое с Бананом, Руккола, Редис, Помидоры Черри, Snaq Fabriq Coco Tropic, Владкон Тушенка Тунец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Окей Хлеб Ремесленный с Семенами Чиа. Abendessen: Кекс Зебра из Соевой Муки без Сахара, Zero Соус 1000 Островов, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Роллтон Соевый Соус, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Kotanyi Прованские Травы Приправа, Агросельпром Картофель Сырой. Snacks/Sonstiges: Кекс Зебра из Соевой Муки без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Sonya32's Gewichtsverlauf
|