Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3773 kcal
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Fett: 140,67g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 321,28g.
Mittagessen: Bratwurstbrötchen, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Abendessen: McDonald's Curly Fries, McDonald's Big Mac, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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