Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2015
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: У Палыча Тирамису Баварское Бисквитное, Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе). Mittagessen: Кока-Кола Кола, Останкино Ветчина Папа Может. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски (Альметте), Тост из Белого Хлеба (Harry's), Каждый День Цветочный Мед, Nescafe Dolce Gusto Капучино. mehr...
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2909 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 13 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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