filichkina.o's Notizen, 19 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
74,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2024:
1958 kcal Fett: 85,53g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 246,32g.   VorFrühstück: Chai. Frühstück: Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Great Value Half & Half, Butter , Thomas' Original English Muffins, Vegetable Stew (without Meat), Scrambled Egg . Mittagessen: Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits), Sukhi's Samosas Chicken Tikka Masala. Abendbrot: Kirin Milk Tea. Abendessen: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Rice, Kelchner's Spicy Sriracha Sauce, Steamed Fish. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Caramels, Almonds . mehr...
Verlust von 2,6 kg pro Woche



     
 

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