Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
79,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 106,18g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 51,11g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Миндальная Мука, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Зеленое, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kultlab Choco Nut, Бабкины Семечки Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga750207's Gewichtsverlauf
|