Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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103,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 161,50g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, Whole Milk, Strawberries . Mittagessen: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Hormel Original Pepperoni Slices, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Strawberries, Bananas , Grape Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Coburn Farms American Cheese Slices, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Nature's Own Butter Buns Hamburger. Snacks/Sonstiges: Yoo-Hoo Chocolate Drink. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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