Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 光泉 保久乳. Mittagessen: 雞胸肉（油炸或煎）. Abendessen: 統一 肉燥麵 (85克), 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 海帶（加醬油）, 餛飩湯, 豆干, 小潘 鳳凰酥. mehr...
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あずま3947's Gewichtsverlauf
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