Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 27,94g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебодар Хлеб Изюминка, Славянка Крекер Рыбки с Луком, Курага. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Карась. Abendessen: Кириешки Кириешки Лайт, Naturino Витамины. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Солью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Even1990's Gewichtsverlauf
|