|
Талия 66
Живот — 75
Бёдра — 94,5
Нога левая — 56
Нога правая —56,5
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: SPAR Хлеб Финский Заварной, Авокадо Авокадо, Три Кита Форель Слабосоленая, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Белый Город Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Mutlukal Tortillas, Помидоры, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, ВкусВилл Шницель из Филе Индейки, Пятерочка Киви. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Медоборы Эклер Маскарпоне , Шашлык из Свинины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Little witch's Gewichtsverlauf
|