Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: Клубника, Табрис Рис с Овощами Постный Жареный , Табрис Курица Филе Бризоль. Abendessen: Банан, Кофе с Молоком, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Barilla Спагетти Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rufous95's Gewichtsverlauf
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