Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 111,16g.
Frühstück: Tahu Kukus, Pentol. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus Lunak, Dada Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Buavita Jus Jambu, Wafer Coklat, Ayam Rica-Rica, Jamur Krispi, Telur Puyuh, Ceker, Keong. mehr...
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yaniarfitri's Gewichtsverlauf
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