Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
145,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 65,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Calve Американский Бургер Соус, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой), Ситно Хлеб Купеческий, Лук, Яйцо. Mittagessen: Noyan Аджика, Лук, Ситно Хлеб Купеческий, Куриное Филе, Рис Отварной. Abendessen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Имунеле Малина-Гранат, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
**Оксана***76's Gewichtsverlauf
|