Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Valio Сыр Плавленый Виола, Геркулес Хлеб Зерновой, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо. Mittagessen: СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Востряково Колбаса из Индейки, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Караваево Сорбет Яблочно-Черносмородиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Шудашова Сырный Суп с Грибами, Кальве Майонез Легкий, Лето Укроп Свежий, Окей Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, 4 Сезона Летние Овощи, Шудашова Ёжики Шудашова. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Попкорн с Солью, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|