Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
82,7 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2533 kcal
|
Fett: 78,37g | Eiw: 176,77g | Kohlh: 251,38g.
Frühstück: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich, Alpro High Protein Unsweetened, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|