Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 165,85g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сахар, Кофе. Mittagessen: Гост Лимонад, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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