Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 120,26g.
Frühstück: Село Зелёное Йогурт 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Вино Красное Сухое. Mittagessen: Макароны Отварные, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Abendessen: Макароны Отварные, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Добрынинский. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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