Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 126,52g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 213,63g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный. Mittagessen: Хайнц Сырный Соус, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Морозко Бифштекс, Harry's Хлеб Тостовый, Золотой Стандарт Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. Abendessen: Сметана , Люблинские Продукты Творожная Запеканка, Дым Дымыч Сосиски с Сыром , Экзо Арбуз Дыня, Чистая Линия Рожок Фисташковый, Магнат Мороженое Фисташка Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|