Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3190 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 176,38g | Kohlh: 550,18g.
Frühstück: Petto di Pollo, Carne, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Bulk Powders Informed Whey, Bulk Powders Maltodestrina, Tre Mulini Farina di Mais, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Dolciando & Dolciando Budino Proteico Cioccolato, Zucca, Bulk Powders Informed Whey, Tre Mulini Farina di Mais. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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