Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Кус Кус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Snacks/Sonstiges: ETRE Конфеты с Карамелью, Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИрикРина's Gewichtsverlauf
|