Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2018
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 137,63g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Türlü, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Sonstiges: Tadım Ay Çekirdeği. mehr...
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Bahar1111's Gewichtsverlauf
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