|
En pyjama et vessie pleine.
|
75,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 309,15g.
Frühstück: Marque Repère Nustikao, REWE Bäcker Brötchen, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Mittagessen: La Vache qui rit Toastinette, Pain aux Céréales. Abendessen: Gruyère, Eco + Gruyère, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Surgelés, Nectarines, Turini Farfalle. Snacks/Sonstiges: Miel. mehr...
|
|
2781 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laetmoa's Gewichtsverlauf
|