Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 213,48g.
Frühstück: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Nectarines. Mittagessen: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Abendessen: Dairy Queen French Fries (Small), Dairy Queen Original Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, No Bake Cookies, Publix Gala Apple (Medium), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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