Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 128,70g.
Mittagessen: Sambal Matah, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Makaroni. Abendessen: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Lemper. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hello Bossun's Gewichtsverlauf
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