Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
72,4 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 145,15g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Смак Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Mittagessen: Absolute Nature Шампанское Безалкогольное Брют, Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Клубника, Салат Оливье, Ферреро Роше. Abendessen: Schwarz Protein Candy Ореховый Пай . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, ВкусВилл Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|