Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 256,83g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Shoppers Value Mixed Fruit , Superseeds & Grains, Organic Walnuts, Clover Honey. Mittagessen: Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg, Native Fuel Whey Protein Chocolate , Spinach, Banana, Greek Yogurt, Organic Strawberry Spread. Abendessen: Potato French Fries, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad, SeaPak Oven Crunchy Popcorn Shrimp, Tasty Bite Mexican Style Protein Bowl. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mikeyfesto's Gewichtsverlauf
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