Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 32,84g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Нектарин, Tamaki Соус с Лемонграссом, Авокадо Авокадо Хасс, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Приготовленный Яичный Белок, Метро Тигровые Креветки, Булгур (Вареный). Mittagessen: Takemura Соус Кимчи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клубника, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Морковь, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Tamaki Соус с Лемонграссом, Голубика, Клубника, Малина, Каперсы, Редис, Спаржа, Кабачок, Пекинская Капуста, Вкусарт Тунец Филе без Кожи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dart.yulia's Gewichtsverlauf
|