Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2015
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1511 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Coffee with Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Orange Juice, Hashed Brown Potatoes, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kroger Baked Multi-Grain Wheat Crisps, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tomatoes, Celery. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Caffeine Free Coke (Can), Whiskey, Pina Colada, Keebler Fudge Stripes Original, Whiskey. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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