Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 85,48g.
Frühstück: عصير الخوخ, الشاي المحلى مسبقا بتحلية منخفضة السعرات الحرارية, الفول, جبنة الفيتا, البيض المقلي بدون دهن. Mittagessen: فخذ الدجاج, المعكرونة بالكريما و الجبنة. Snacks/Sonstiges: البطيخ. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Eman Zaineldeen's Gewichtsverlauf
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