Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Яблоко, Блины, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Блины, Мёд, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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