Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tea with Milk, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Tea with Milk, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Kirkland Signature Atlantic Salmon, Rum and Cola. Abendessen: White Table Wine, Butter, Cooked Corn, Roasted Potato, Bacon, Beef Steak, Tea with Milk, Iogo Vanilla Yogurt 0%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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