Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Nestle Coffee Mate, Sugar Twin Sugar Twin, Coffee. Mittagessen: Vanilla Extract , Sugar Twin Sugar Twin, Premium Protein 100% Whey Protein Powder Vanilla Milkshake, Oikos High Protein Strawberry Raspberry Yogurt, Dole Crushed Pineapple . Abendessen: Quaker Crispy Minis White Cheddar, Young Green Onions, Oikos High Protein Plain Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugarless) , Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Black Pepper (Great Value). mehr...
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konstantes Gewicht
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Patchizz's Gewichtsverlauf
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