Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 107,56g.
Abendessen: Marks & Spencer Carrot & Walnut Cake, Sainsbury's Potato Gnocchi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Chicken Breast Quarter, Tomato Rice. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Green Olives, Tomatoes, Toasted White Bread . mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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