Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 122,09g | Eiw: 164,51g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 1% Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Abendessen: Butter (Salted) , Burnbrae Farms Extra Large Eggs, KITCHOURI Lentil Rice Curry. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Blackberries . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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