Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 139,45g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Костный Бульон, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский. Mittagessen: Щи Зеленые, Dziugas Сыр Твердый, Тефтели, Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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