Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 52,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 75,01g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 186,54g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Maçã, Pão de Forma, Requeijão. Abendessen: Mandioquinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterraba Cozida. Snacks/Sonstiges: Jussara Leite em Pó, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Tangerinas, Banana Prata, Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Qualy Margarina Cremosa, Adria Macarrão Cabelo de Anjo. mehr...
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konstantes Gewicht
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kacprieto's Gewichtsverlauf
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