Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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54,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 9,87g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Воде. Abendessen: Караван Лаваш Грузинский, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Помело, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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