Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 72,82g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Мандарины, Бананы, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Ряженка Термостатная, Творог 5%. Mittagessen: Очаковский Квас, Окрошка (без Кваса), Zatecky Gus Пиво Светлое. Abendessen: Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, ВкусВилл Хачапури Слоеный с Сыром Сулугуни. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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