Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 205,34g.
Frühstück: Каждый День Вишня Замороженная, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Mittagessen: Сахар, Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Сибирские (Фигурное Питание), Обок Соевый Соус, Яйцо Куриное, Лук, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Каждый День Слива Замороженная. Snacks/Sonstiges: Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|