Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
115,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 115,02g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Карамель, Вареное Яйцо, Чай, Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Фругурт Продукт Творожный с Йогуртом "Персик-Карамель", Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kulischova.evg's Gewichtsverlauf
|